Phytothérapie et aromathérapie
L'art de se soigner avec le monde végétal
La phytothérapie et l’aromathérapie sont deux disciplines ancestrales qui puisent leurs ressources dans le monde végétal. Elles utilisent différentes formes de plantes (sous leur forme brute, en extraits ou en huiles essentielles) pour prévenir, soulager ou soigner divers maux, en s’appuyant sur les principes actifs naturels pour rétablir l’équilibre du corps.
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Phytothérapie
- 1h15
- 85 €
La phytothérapie est l’utilisation des plantes médicinales sous toutes leurs formes pour le soin, le bien-être et le maintien de la santé. Discipline aussi vieille que l’humanité, elle exploite les propriétés des feuilles, des fleurs, des racines ou des tiges en utilisant la plante dans sa globalité. Qu’elles soient consommées en infusion, en gélules, en teinture mère ou en décoction, les préparations phytothérapeutiques agissent en douceur grâce à la synergie de leurs nombreux composés actifs. La phytothérapie est une approche naturelle et respectueuse de l’organisme, idéale pour traiter les maux chroniques, renforcer les défenses immunitaires et soutenir les fonctions organiques.
Aromathérapie
- 1h15
- 85 €
L’aromathérapie est la branche de la phytothérapie qui se concentre spécifiquement sur l’utilisation des huiles essentielles (HE). Ces concentrés puissants sont des essences végétales volatiles, extrêmement riches en principes actifs, extraites des plantes par distillation ou pression. Grâce à leurs propriétés antivirales, antibactériennes, anti-inflammatoires ou apaisantes, les huiles essentielles sont utilisées par voie cutanée, olfactive ou orale (avec précaution). L’aromathérapie est reconnue pour son action rapide et puissante, agissant à la fois sur le plan physique pour soulager les symptômes et sur le plan émotionnel grâce à l’influence des odeurs sur le système limbique.
