Ateliers bien-être
Découvrez nos ateliers bien-être : Harmonie du corps et de l'esprit
Bienvenue dans notre espace dédié à la reconnexion à soi, à la nature et à votre équilibre intérieur. Nous vous proposons une série d’ateliers conçus pour apaiser le corps et nourrir l’esprit, alliant savoirs ancestraux et pratiques concrètes. Explorez nos différentes propositions pour trouver celle qui résonne en vous.
Respirez, profitez d'une pause...
Nos évènements à venir
Vous trouverez ci-dessous la liste des évènements à venir. Selectionner une date pour vous inscrire.
Atelier aromathérapie
Apprendre quelques bases sur l'aromathérapie et Préparer son huile de massage, de soin ..
- Partie théorie (1h30)
Comprendre les causes des inconforts articulaires et musculaires
Découvrir les plantes et huiles essentielles adéquates
Conseils de phythothérapeute pour améliorer votre mobilité grâce à l’hygiène de vie
- Partie pratique (1h30) :
Fabrication d’une huile de massage personnalisée pour soulager vos tensions que vous emmènerez
Ateliers Souffle et Voix
Pneumaphonie
- Animé par Nelly
Ces ateliers permettent la mise en pratique d’une méthode de travail sur le corps, la respiration et la voix visant à user les tensions du corps qui empêchent une libre circulation du souffle et donc une libre expression de la voix.
A travers différentes postures et en remettant la respiration au centre, progressivement l’Être se réaligne, la voix gagne en présence, en force, en puissance et en justesse.
Ateliers ouverts à toutes personnes souhaitant explorer sa voix, en groupe jusqu’à 5/6 personnes sur environ 2h30
D'autres ateliers à venir...
- Atelier Préparation Elixirs médicinaux pour la digestion, respiration, pour le foie, pour le coeur , etc…
- Exemple : Vinaigre de Toilette pour avoir une belle peau, claire et bien lisse et aussi comme lotion démaquillante avec des fleurs de sureau
- Atelier Botanique (sortie cueillette et conseils utilisation)
- Atelier méditation, harmonisation sonore et conte taoïste
- Atelier rééquilibrer les chakras et différents corps subtils
- Atelier inscrire nos intentions, et apprendre les affirmations positives
- Atelier Comment changer nos pensées négatives en pensées positives
- Sortie Nature Respirez, ressentez et explorez et lâcher prise
