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Sylvie WUNDRAM

Sylvie WUNDRAM

SOIN REIKI

Published in Galerie photos lundi, 10 février 2020 19:18

 

Définition du Reiki

Le Reiki est une approche holistique d'origine japonaise appartenant aux approches dites "énergétiques". Il consiste à éveiller en chacun de nous un processus dynamique de guérison en intervenant sur le champ vibratoire de la personne. Le principe j'appose mes mains sur différentes parties du corps et laisse la transmission d'énergie se faire naturellement. Je joue le rôle de canal de l'énergie universelle pour le transmettre au patient afin de rétablir sa force vitale, "Cette énergie se dirige vers les zones du corps qui en ont le plus besoin. Là où est la douleur. Le Reiki reconnait qu'un taux d'énergie faible dans le corps entraîne un état général de vulnérabilité. Et lorsque l'énergie circule uniformément et harmonieusement, la personne se sent plus relié, plus consciente et plus ancrée dans l'instant présent. Ce terrain est propice à un bon équilibre à tous les niveaux de l'être, sur le plan spirituel, psychologique et physique." Le Reiki est aussi philosophique. Inspiré du Bouddhisme, du Shintoïsme et de techniques de méditation, dans une dimension holistique, c'est-à-dire globale. Le but étant de trouver la paix en soi. Il s'agit d'un véritable "art de vivre dont les principes aident chacun à s'épanouir, à se sentir en harmonie avec le monde qui l'entoure".

Les origines du Reiki

Le Reiki est un art énergétique d'origine japonaise développé par Mikao Usui à la fin du 19e siècle.  "Rei" signifie "l'universel", le "tout" : la matière, l'âme et l'esprit. Et ki (ou Qi) renvoie à l'énergie vitale qui circule en chaque individu, comme par exemple dans la médecine chinoise. Le reiki est la méthode de mise ou remise en contact de l'énergie universelle avec la force vitale propre à chacun de nous. Cet art énergétique est introduit en Occident en 1937, à Hawaï par Hawayo Takata et s'est répandu au monde occidental.

Quand recourir au Reiki ?

Le consultant vient au Reiki "pour cause de dépression, de burn-out, d'un excès de stress au travail. D'autres sont juste fatigués par la vie en ville et surexposés aux bruits et aux ondes électromagnétiques. Certains ne dorment plus. D'autres encore viennent par curiosité. La cible n'est pas nécessairement le corps, mais aussi l'esprit, les blocages émotionnels, les problèmes de sommeil" et bien d'autres raisons. Le consultant y a recours pour apprendre à lâcher prise, à se relaxer, à faire taire le monologue intérieur. Il souhaite se rééquilibrer pour vivre serein au quotidien. Parfois il cherche à apaiser ses troubles plus profonds. La pratique du Reiki est complémentaire à d'autres techniques et à la médecine allopathique. Je vous conseille "une série de quatre séances tous les six mois pour une personne citadine et en bonne santé. Pour une personne en souffrance ou malade, c'est un autre type de travail qui lui est proposé, plus soutenu. C'est au cas par cas.

 

 

En unité de soins

Published in Unité de soins vendredi, 03 janvier 2014 17:27

Le massage en unité de soins, un moment de détente et de régénération 

 

Prendre soin au quotidien implique une approche de qualité par le toucher, d'autant plus que c'est le premier sens à apparaître et le dernier à s'éteindre chez l'être humain.

Moyen de communication privilégié, il permet de rassurer, de détendre et d'accompagner chaque personne selon ses propres besoins en adaptant chaque geste.

Dans le soucis du bien-être d'autrui le massage a toute sa place autant auprès des personnes âgées ou soignées, que du personnel soignant et cela en milieu hospitalier ou en maison de retraite.

Chez la personne âgée en complément de la médication du médecin traitant, le massage peut s'avérer très utile par son action sur les systèmes sanguin et lymphatique, musculo-squelettique et nerveux et le système immunitaire. Mais aussi sur les personnes en manque d'exercices pour améliorer la mobilité et fortifier la masse musculaire. 

Plusieurs techniques de massages sont proposées : massage minute, pause massage, massage douceur, le Toucher-massage de Joël Savatofski. 

La durée de la séance est très variable (entre 3 minutes et 30 minutes) c'est en fonction de chaque personne et des membres massés (tête, nuque, dos, mains, bras, pieds, jambes...) 

                    

 

Informations, questions, organisations… : Sylvie WUNDRAM, je serais heureuse de vous exposer de vive voix ma passion pour mon métier

Par téléphone : 03 88 57 37 54 ou 06 77 92 90 37

ou sur le site internet www.sylvieaugredutemps.fr

 

Les raisons d'aimer...

1. La qualité 

2. L'expérience

3. Le sérieux

4. L'identité

5. L'écoute

6. La discrétion

7. Le respect

8. Le budget

9. La convivialité

10. Chaque être est unique, donc une solution unique pour votre bien-être

 

 

Entreprise

Published in Entreprise dimanche, 24 novembre 2013 13:12

Massages et bien-être un moment de détente et de régénération 

Dans le cadre du Bien-être en entreprise, le Amma Assis ou le massage du crâne s’adapte parfaitement aux besoins de notre société actuelle. L'un comme l’autre ont pour but de relaxer, apaiser les tensions et revitaliser la personne. Rapide, pratique et efficace, il permet une détente en profondeur et une redynamisation en un minimum de temps.

 

Massage « Amma assis » : c’est une technique de relaxation basée sur l’art
traditionnel japonais d’acupression AMMA qui veut dire « calmer avec les mains ».

Il vise les épaules, le dos, la nuque, la tête, les bras, les mains et les hanches et s’opère par pressions, étirements, vibrations, percussions, balayages énergétiques et pétrissages à travers les habits. Il stimule la circulation d’énergie et redonne tonus et vitalité tout en relaxant.

Massage indien du crâne : c'est une technique de relaxation basée sur les principes du système de santé ayurvédique pratiquée sur la tête, à la base des cheveux, sur les épaules et dans le cou, dans un but de stimuler la circulation, rééquilibrer les énergies et de libérer les blocages qui sont à l'origine du stress et de la douleur (migraine etc..).

 

Ces massages sont dispensés par : Sylvie Wundram

Titulaire d’un certificat obtenu en 2009 

à l'Ecole de Formation des massages Espace Renaître à Strasbourg

Agréée par la FFPMM Fédération Française des Praticiens en Massages et Modelages

 

Une séance dure environ 20 minutes, c’est l’idéal.

Elle peut se faire lors de séminaires, salons, foires, événements  sportifs, expositions, inaugurations, portes ouvertes, anniversaires..

Où ? Lieu de travail, maison de retraite, club sportif, hôtel, aéroport, domicile, etc…
Mais aussi comme le font des entreprises qui misent sur le bien-être de leurs salariés pour 
prévenir le stress, la fatigue, diminuer l’absentéisme, prévenir les TMS (troubles musculo-squelettiques) … C’est une image d’une entreprise épanouie où il fait bon de travailler avec des collaborateurs engagés bien dans leur tête et dans leur corps.

"Pratique régulière hebdomadaire, mensuelle... : Le Amma assis s’inscrit dans le domaine de la prévention et du maintien en bon état de santé".

Informations, questions, organisations… :

Par téléphone : 03 88 57 37 54 ou 06 77 92 90 37

ou sur le site internet : www.sylvieaugredutemps.fr

 

                     

Les raisons d'aimer...

1. La qualité 

2. L'expérience

3. Le sérieux

4. L'identité

5. L'écoute

6. La discrétion

7. Le respect

8. Le budget

9. La convivialité

10. Chaque être est unique, donc une solution unique pour votre bien-être

 

 
 

Massage et Soin energetique

Published in Galerie photos samedi, 31 janvier 2015 00:00

BIENFAITS DU MASSAGE ET DE L AROMATHERAPIE SUR LE CORPS ET l'ESPRIT 

Le massage agit autant sur la santé que sur le moral pour être bien dans son corps et dans sa tête ...

Retrouver une paix intérieure, une sérénité et un bien-être pour surmonter le quotidien....

Il dissipe la fatigue et le stress, régénère le corps et apaise le mental.

 

Modelage Tibétain au 1er février 2024

Published in Galerie photos vendredi, 10 février 2017 00:00

 

 Le Modelage Apaisant, aussi appelé Massage aux bols chantants, est originaire de la région de l’Himalaya. Inspiré du massage ayurvédique, il s’appuie sur les principes de base de la philosophie chinoise, qui tend à relier les énergies du corps à celle de l’esprit. Les fameux bols chantants sont faits en alliage de 7 métaux représentant les 7 planètes du système solaire. Vous commencerez ce modelage par des manœuvres toniques avec les mains, puis avec le bol (Kansu), pour pétrir, frictionner et dénouer le corps de vos client(e)s. Votre bol chantant émettra une vibration et un son extraordinairement long, lorsqu’il sera frappé par la mailloche. Il permettra d’harmoniser le cœur des cellules du corps, et en insistant sur la partie abdominale, libérera les toxines et énergies négatives. Les Bienfaits : Ce modelage permet d’agir sur l’ensemble du corps et réduit le stress et les tensions, en apportant tonicité et douceur à la peau de vos client(e)s. Les vibrations créées par la mailloche sur le bol, qui se met à «chanter», traversent le corps, pour offrir une relaxation unique.

Durée 1 heure

 

 Bol Chantant Ø 30 cm - Massage Factory

 

Bons Cadeaux pour toutes les occasions

Published in Galerie photos lundi, 10 décembre 2012 01:51

BONS CADEAUX ! Massages ou soins 

 

Nouveauté : Cure Professionnelles avec les produits cosmétiques Ecologiques et Biologiques certifiés Ecocert Greenlife de PHYTODIA Gamme Nature is Future"

Visage et corps pour tous les types de peau.

 Pensez également au BON CADEAU PHYTODIA 

Bons cadeaux Phytothérapie

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Bon cadeau Produits / bijoux demander les catalogues pour faire votre choix par email ou téléphone.

 

et aussi PANIER - COFFRET à composer vous même en fonction de votre budget et de vos envies  (très apprécié car des produits naturels).

ou composé un coffret avec 1 massage au choix et produits 

Alors n'attendez plus..... 

 

 

Tarifs

Published in Tarifs dimanche, 20 octobre 2013 00:00

Tarifs au 1er février 2024 TTC en vigueur 

Type de massage ou soin

Durée environ

Tarifs TTC

Réflexologie Plantaire

1 heure

68 €

35 ou 45 mn

40 € ou 50 €

Ayurvédique

Massage Tibétain (avec bols 20 mn)

1 heure

 

1h ou 1h30

70 €

 

100 €

Dos et Cervicales, 
Visage, nuque et crâne

 Massage ou soin du visage et décolleté

30 mn ou 
45 mn

40 €
50 €

REIKI (se pratique habillé)

1 heure

65 €

Nuque, Epaules, bras et mains

30 mn

40 €

Californien ou Suédois

1 heure

68 €

Pierres chaudes

1 heure

75 €

Amma Assis ou

Crânien Indien 

(sur chaise ergonomique, habillé et sans huile)

20 mn/pers.

15 mn/pers.

30 €

25 €

1 heure

forfait journée entreprise(sur demande)

ou forfait annuel 

Crânien indien (sur chaise ergonomique + dos avec huile)

30 mn

40 €

Femme enceinte

55 mn 

65 €

Se préparer à masser et à masser son enfant 

Atelier Bébé

(Initiation apprendre à masser son enfant)

1 heure

68 €

30 mn

40 €

Drainage lymphatique

1 heure

75 €

Soin énergétique personnalisé

30 mn

1 heure

40 €
68 €

Amincissant

1h15

75 €

Massage corps 1h + 30 mn de soin du visage découverte

     1h30            

100 €

Possibilité de prolonger ou mixer des soins pour une  même personne

1h30

2h

100 €

130 €

Programme Fidélité 

Abonnement 5 séances

Abonnement 10 séances

 

30 mn

1h

1h30

 

10 séances de 30 mn à 350 € 

10 séances de 1h à 650 € 

10 séances de 1h30 à 980 

 Vous pouvez payer en plusieurs fois

 Animation atelier Auto massage et aromathérapie pour entreprise ou particulier

 sur demande

sur demande

 

NB : Pour les soins à domicile, entreprise, hôpitaux... frais de déplacements en plus (table de massage, huiles, crème, musique sont compris dans le tarif). Les serviettes seront mis à disposition par les personnes.

- Vous pouvez payer à la séance pour vos abonnements à condition de prendre les rdv d'avance.

 

 

Mes Soins

Published in Mes Soins mercredi, 20 juin 2012 03:01

Mes soins

"Au gré du temps vous propose :

 

La digitopuncture : elle se base sur la médecine traditionnelle chinoise et cherche à équilibrer les flux d'énergie ou de force de vie (qi ou chi) qui sont supposés couler à travers les voies du corps (on parle aussi de méridiens). Mais à la différence de l’acupuncture qui utilise des aiguilles pour cibler des points de pression spécifiques sur ces méridiens, la digitopuncture utilise la pression des doigts, du coude. On parle aussi d’acupression.

Dans les pays occidentaux, les praticiens de l’acupuncture ou de la digitopuncture présentent les points de pression visés comme des endroits pour stimuler les nerfs, les muscles ou le tissu conjonctif. On stimule ainsi la production d’antidouleurs naturels par le corps ou bien augmente le flux sanguin.

"Le soin personnalisé" adapté à votre besoin, alliant plusieurs techniques de massage ainsi que l’aromathérapie afin de rééquilibrer votre organisme et de vous ressourcer.

L'énergie circule à nouveau et vous vous sentirez mieux.

"Le soin ayurvédique "abhyanga"  : basé sur la médecine ayurvédique qui utilise le concept des énergies
prana, chakras, nadis et marmas. C'est  un massage thérapeutique visant le bien-être physique, émotionnel, mental et spirituel. L'abhyanga est la voie la plus directe pour harmoniser l'énergie vitale du corps en utilisant diverses techniques manuelles avec une huile tiède qu'on verse sur le corps qui influe directement sur le dosha de la personne (Pitta, Vata ou Kapha), préalablement définit par un questionnaire

 

Soins du visage et corps sous forme de cure.

 

 

 

 

Mes massages

Published in Mes Massages dimanche, 20 octobre 2013 02:29

 

 

Le soin corporel drainant manuel

Lymphatique


Le soin corporel drainant manuel permet d'améliorer la circulation lymphatique en redirigeant la lymphe (un liquide biologique ayant pour action prépondérante dans la défense de l'organisme) vers les différents nodules du corps humain, par de lentes pressions alternatives et superficielles. Les mouvements partent du haut du corps jusqu'aux extrémités, en suivant le système veineux, parallèle au système lymphatique, dont l'intensité peut être accentuée sur certaines zones souhaitées, comme les cuisses ou les jambes. Les séances de drainage permettent ainsi de remédier aux problèmes de rétention d'eau, de jambes lourdes, de circulation ou encore de cellulite. Le drainage manuel peut également être utilisé en complément du palper-rouler dans le cadre d'un massage amincissant. 

 

La réflexologie plantaire

pied

 

 

La réflexologie plantaire est une thérapie d'appoint consistant à traiter différents troubles de l'organisme en effectuant des pressions plus douces ou plus accentuées au niveau de la voûte plantaire. Chaque zone réflexe du pied correspond à une partie du corps humain, dont les tensions et les dysfonctionnements peuvent être localisés par un toucher approprié, afin de les éliminer et de rétablir l'équilibre interne. La réflexologie peut également s'effectuer au niveau des mains.

 

 

 

 

Le Soin aux pierres chaudes

pierre

 

Le massage aux pierres chaudes procure un agréable sentiment de bien-être
et de relaxation au contact des pierres chaudes de basaltes "pierres volcaniques"
mises à même la peau suivant la tolérance de la personne ou sur une serviette.
Durant le massage
 selon le souhait de la personne j'applique la thermothérapie,
qui consiste à alterner des pierres froides avec des pierres chaudes durant le massage, pour combiner à la fois les bienfaits d'un "mini sauna" et d'un massage drainant et détoxifiant, dont l'effet saura vous surprendre par ses multiples sensations. 

 

Le massage bébé

bebe

 

Le massage bébé est une tradition ancestrale aux nombreuses vertus, contribuant au bien-être et au développement harmonieux de l'enfant. L'utilisation d'un toucher contenant permet de favoriser l'adaptation du nouveau-né à la vie extra-utérine, de prendre conscience de son propre corps et de répondre à son besoin de sécurité. Ce moment de partage privilégié renforce également le sentiment de confiance en soi et de bien-être des parents et constitue un réel soutien de relation parents-enfant. Le massage bébé offre une approche multi-sensorielle pour apprendre à communiquer autrement avec votre bébé. 

 

 

Le massage de la femme enceinte

Massage femme enceinte

 

Le massage femme enceinte offre un temps de cocooning essentiel au bien-être de la future maman, tout en l'accompagnant dans les changements physiologiques qui s'opèrent durant la grossesse. Les gestes très doux et enveloppants ont pour but de soulager les douleurs dorsales, d'améliorer la circulation sanguine, la respiration, de renforcer le système immunitaire, d'assouplir la peau et de détendre les muscles. Le contact des mains sur le ventre permet également de stimuler le bébé in-utéro et d'initier avec lui les premiers échanges.

 

 

Le amma assis

assis

 

Le massage Amma Assis est une technique basée sur l'art traditionnel japonais d'acupressions "amma" qui signifie calmer avec les mains, en exerçant des pressions, des percussions, des frottements avec les mains (pouces, poings, paumes) et avec les coudes. C'est une méthode de relaxation rapide et instantanée qui lutte contre le stress, la fatigue, les tensions musculaires et nerveuses en stimulant la circulation des énergies et en redonnant tonus et vitalité. Les séances se pratiquent habillé sur une chaise ergonomique ou standard et durent entre 15 à 30 minutes. Elles se concentrent sur la tête, la nuque, les épaules, le dos, les hanches, les bras et les mains. Le Amma Assis peut être destiné à tous sauf rares exceptions et peut se pratiquer en tous lieux (entreprise, maison de retraite, domicile, aéroport, unité de soins ...).

 

 

 

Massage personnalisé énergétique

 

Le massage personnalisé « Energie et harmonie » sont les maîtres mots de ce massage qui allie plusieurs techniques touchant et reliant la dimension physique, mentale, émotive et spirituelle du corps humain. Il redonne une nouvelle vitalité et un sentiment d'harmonie lorsque le mal-être ou la présence de maladies entravent le flux des bonnes énergies.  L’esprit du massage « des mains aimantes » permet d'identifier les tensions négatives concentrées dans le corps et de es expulser pour se sentir renaître et apaisé.

 

 

Massage suédois

 

 

Le massage suédois est à la fois relaxant et tonifiant qui agit sur la structure et la posture corporelle. Ses bienfaits sur la physiologie de l'organisme sont multiples : il soulage des douleurs (notamment dorsales),  il assouplit et détend les muscles, améliore la mobilité articulaire, augmente la capacité respiratoire, améliore la qualité du sommeil,
favorise le transit ainsi que la circulation veineuse et lymphatique,
élimine les toxines et embellit la peau en la rendant plus souple et ferme.Ses bienfaits s'étendent également au niveau sensoriel,
augmentant la prise de conscience du corps, de la perception du
toucher et de la circulation des énergies. De même sur le plan psychologique, où il accroît la capacité de concentration, de résister
au stress et renforce la confiance et l'estime de soi.

 

Massage crânien indien

 

 

Le massage crânien indien s'inspire des techniques
de santé ayurvédique pour stimuler la circulation des énergies au
niveau de la tête, de la nuque, du haut du dos et des épaules.
Le massage permet de :

- se relaxer, évacuer les tensions,
- favoriser la circulation sanguine,
- dégager les sinus,
- apaiser les maux de tête,
- diminuer les douleurs ophtalmiques,
- stimuler la concentration,
- améliorer l'aspect du cuir chevelu (notamment si on
utilise de l'huile 
pour le massage),

- prévenir de la chute des cheveux par l'activation de la
micro circulation,
- agir sur le système cardio-vasculaire,
- améliorer le sommeil 

 

 

 

Massage palper rouler

 

 

Le palper rouler a pour but de lutter contre la cellulite,
un ammas de cellules graisseuses sous cutané, 
accumulée  sur les hanches, les fesses, la taille,
responsable de l'aspect "peau d'orange" chez la
plupart des femmes, notamment après
 une grossesse.
La technique du
 palper-rouler est efficace
pour s'en débarrasser si la présence de cellulite est
récente ou
pour l'atténuer.